Positieve activiteiten
| Vanaf de eerste klachten en zeker vanaf de diagnose is het leven gevuld met zorgen maken, regelzaken, onzekerheden en angstige gevoelens. Helaas is dat niet te voorkomen. Wat je kunt doen, is positieve activiteiten daar tegenover stellen. Afleiding, ontspanning zoeken, even lachen en genietmomentjes kunnen helpen om energie op te doen en om beter om te gaan met ziekte. Ideeën voor positieve activiteiten Ontspannen Dagje weg Vakantie Vrije tijd en vakantie Goede doelactie starten Deelnemen aan een ALS evenement of start een eigen actie Vrijwillige bijdrage leveren aan de ALS patiëntenvereniging Stichting Still Fotografie biedt kosteloos een fotoreportage aan aan families met o.a. een ernstig zieke ouder. Te moe Vermoeidheid kan je leven beperken tot de dagelijkse activiteiten thuis. Over het omgaan met vermoeidheid verwijzen we naar de pagina Vermoeidheid van het ALS Centrum en de online module Omgaan met vermoeidheid van het UMC Utrecht. |
